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2019年2月18日 星期一

我推薦這本書 「從今天開始請用左手吃飯:15個提升思考、工作、溝通與社交力的有效方法」 ★亞馬遜商業書總榜第一名!


我推薦這本書
「從今天開始請用左手吃飯:15個提升思考、工作、溝通與社交力的有效方法」
★亞馬遜商業書總榜第一名!
 國立東華大學教育與潛能開發學系李明憲教授導讀


    從今天開始請用左手吃飯!這是甚麼書名啊,左撇子本來就用左手,那要改用右手吃飯嗎?這本書賣的是甚麼藥?
    若看看副標題就清楚多了,15個提升思考、工作、溝通與社交力的有效方法,那這跟左手吃飯有什麼關係呢?這全導因於作者有次在一個宴會裡,他為了趕時間必須一邊吃飯,一邊與人握手寒暄,於是他嘗試改用左手吃飯,結果他與別人的談話內容都比過去要來得精彩,意外的發現自己竟然改變了溝通習慣,變成願意多聆聽的人,我在大學開設潛能開發課程,經常講述大腦的注意力是有限資源,因此,大腦習慣運用固定模式來做事,以便節省能量,所以當你改變習慣時,大腦啟動的神經迴路將與平常不同,無形中就啟發了突破舊有習慣模式的契機,所以作者由此發想了本書,提出了提升思考力、工作力、溝通力、社交力的逆向思考策略。
   書中詳述的15個方法,每個方法都有3個訣竅,因此有45個訣竅,易讀易行,是一本很棒的自我提升書籍,如果沒空詳看,直接看訣竅也可以,以下舉一個我有同感的方法,拋磚引玉。
    在提升思考力部分,其中有一個方法是「看書就像建立音樂播放清單」,作者的意思是說不一定要把每本買的書全部看完,買書就跟建立音樂播放清單一樣,想聽的時候就可以播放,也就是買的書在必要時可以提供解決問題的知識就好,有時候這個時刻永遠不會來臨,有時只讀幾頁就不再讀,其實這都是沒有關係的,我們必須要有建立知識資料庫的概念,以備不時之需,我個人覺得買書是一種好習慣,對於人類知識的提升與產出都有極大的推力,書可以慢慢看,有很多人可能反對這種觀念,認為一本書沒看完就是浪費,必須看完一本才再買一本,這樣的買書態度,慢慢的就會變成一本書都不買,因為每買一本就讀好久,日久天長之後,自然就是書不認識你,相看兩厭,最後只能在網路、line上等著別人餵食新聞以及淺碟、支離破碎的知識,再加上沒有系統化的閱讀,思考方式紊亂,最終只能在知識大海隨波逐流。
   當然這麼多書會有存放空間的問題,我個人的解決方式之一,是採取購買電子書,因為不傷眼的載具越來越多,所以我已經能夠接受閱讀電子書,至於紙本的書則是讀完後捐出,所以我購買書籍的速度幾乎都是一周兩本以上,你問我看完沒有,當然沒有,作者也提到我們必須像百萬大師一樣大手筆投資自己,這樣才會有成。因此,建立書籍資料庫,聚焦在拿手之處、投資經驗而非物品、交換擁有的資源,是作者在這一部分提出的訣竅。
   其餘在工作力、社交力、溝通力方面書中也提出很多新想法,每一章的標題都引人入勝,讀者不一定要全盤接收,但卻可以刺激思考,例如:不要送上烤焦的土司、為什麼好意見多半沒用、不收玩具、撕破牛仔褲等等章節都很有趣。
   近日我食指意外的夾傷,因此,在寫這篇導讀時,只好運用左手使用滑鼠,中指取代食指敲鍵盤,突然感覺世界有所不同,各位也可以試試改變一下生活的習慣,一定會發現不同的人生風景。